首页 > 美容 > 减肥 >

减肥

红薯怎么吃才能美味又减肥

2017-11-04

红薯减肥法，红薯也能减肥吗？很多人不相信。详细>>

标签： 烹调减肥食谱红薯

不吃晚饭反而易胖关于减肥你必须知道的真相

2017-11-03

吃的少就会瘦的快？动的多就瘦的快？真的是这样吗？跟着小编往下看。（来源：39健康网）详细>>

标签： 真相晚饭减肥

另一个周冬雨！好想知道她是咋瘦腿的

2017-11-02

秀智说自己最好看的时候是初中的时候，嗯，的确是这样，她初中的时候真的吼吼看！那会就超级会打扮，而且已经开始做平模贴补家用了。可是后来，她开始发胖。腿也非常的接地气详细>>

标签： 瘦腿秀智初恋开球周冬雨

机密大秀前维密天使不挨饿又减重食谱

2017-11-01

还有一个月“男人们”的春晚就要拉开帷幕，今年是维密史上第一次在中国举办。魔都上海成了“世界上好身材女人”扎堆的全新舞台，好身材如何修炼这是个question，除了自身先天条件详细>>

标签： 食谱维密超模

她揭露了90%健身网红的“潜规则”

2017-10-29

你有没有想过，当你在健身房挥汗如雨的时候，有人只需要花30秒就可以轻松拥有马甲线和蜜桃臀。详细>>

标签： 网红健身

减肥不忌口这5类食物多吃多瘦

2017-10-29

减肥在很多人的印象中总是离不开饿肚子这样的节食减肥方法，其实减肥也可以是多吃，只是有指定要多吃的食物，比如说多吃水果，多吃蔬菜等，想要减肥不忌口，这5类食物可以多吃详细>>

标签： 忌口食品减肥

6个好习惯帮你告别大象腿

2017-10-27

对在办公室一坐一整天的OL们来说，腿部血液不畅通，很容易积水，脂肪堆积、浮肿自然难以避免。详细>>

标签： 腿部肌肉大象腿

8种经典减肥水果让你越吃越瘦

2017-10-17

很多美女非常喜欢水果。水果不仅帮助美容养颜，在瘦身方面也有很大的效果。下面小编就带分享8种经典变美变瘦的水果。详细>>

手臂粗最显胖 5个动作帮你瘦手臂

2017-10-11

秋季也不能放松减肥的步伐，毕竟肥肉多穿什么都不好看，特别是对手臂粗的人来说，穿长袖可能更显胖呢。详细>>

标签： 身体手臂跳绳

想拥有神一样的新陈代谢照着做就可以！

2017-10-09

想拥有神一样的新陈代谢照着做就可以！详细>>

每天几分钟 6个动作练出完美翘臀

2017-09-26

想要前凸后翘，并不容易，到底怎么做才好呢，跟着小编继续看。（来源：39健康网）详细>>

把腿拍出两米长是有套路的还不快学起来

2017-09-22

在旅途中最重要的是什么呢？当然是拍照留影了！长假要来了，来看看这些欧美大咖们的美腿拍照速成手册，美美的你值得拥有！详细>>

维密超模食谱大公开好身材的她们原来这样吃

2017-09-20

翻遍了各大维密超模的社交网站，深度剖析了她们的日常饮食，终于总结出了超模食谱中的3大重点，快点一起来看看吧！详细>>

想要翘臀美腿做个“玩儿球”的女人吧

2017-09-20

这里说的球可不是Bosu，也不是瑜伽球，我们说的是实心球！当弓箭步、后撤步、负重深蹲练一了一个遍之后，不如换个思路咱好好玩玩球~详细>>

听说点开这篇文章的人都有了翘臀和长腿

2017-09-19

人家整天泡健身房才练出好身材，你想随便两天就出效果那你醒醒吧！翘臀练好腿也会变长你知道嘛？不管我要继续练了，你先懒着。详细>>

标签： 长腿翘臀健身

戒糖30天腰围瘦3圈你还敢吃甜食吗

2017-09-11

许多姑娘减肥路上遇到瓶颈，就是瘦不下来。真的找不到原因么？真的注意饮食了么？当下食物多油、多盐、多糖，或是无糖的食物都是有添加糖分的，可能吃了过量却毫不知情详细>>

标签： 戒糖腰围减肥

减肥“瓶颈期”度过了是天堂没度过变内伤

2017-09-08

要问健身的女人最害怕什么？那一定是瓶颈期！本以为自己健身了，体重就应该平稳往下掉。但是事实并非如你所愿，我们怎样才能平安化解这个尴尬瓶颈期呢？详细>>

不同部位的减肥绝招一言不合就开瘦

2017-09-04

不少MM其实只是身体局部肥胖而已，其实，局部瘦身也非常简单，下面就给大家介绍身体7大易胖部位的减肥方法，瘦也要瘦的全面。详细>>

标签： 局部肥胖减肥瘦身

编辑推荐

每个男人应该拥有的三块

气质在肩年龄看背高能解

把墨镜当成潮流配饰？夏

能把平价衣服穿好看的博

时装	珠宝	腕表	名人
单品	护肤	彩妆	美发
减肥	旅行	美食	健康
家居	健身	科技	汽车
娱乐	情感

ONLAY时尚网

减肥